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何年ぶりやら


今日は仕事関係の方に誘われてたバスケにお邪魔してきました
大人、子供が沢山いて 凄く和やかな環境でバスケさせてもらいました
ありがとうございます
ほんで、洛南の先輩の笠原さんとも大学以来久しぶりにバスケしましたわ
相変わらずお上手で
新しいチームを作られるみたいで5部からみたいですが頑張ってください
練習終わってから皆さんと
スーパー銭湯へ
何年ぶりやろか
最近の銭湯は凄いな
ドクターフィッシュいました
やりませんが
ほんでそこでご飯も食べられて
なんと半額
てなことで飲んできます
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お仕事完了



今日も仕事完了
祇園のお客様へ訪問
ちゃんと昼間にですよ
夜やったら間違いなく飲みますな
ぷりんの専門店
ぷりん工房さんへ
ホームページ作らせてもらいました

よかったら見て下さいな

味も最高ですよ
ぷりん工房さん
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イベント最終日


昼からの部開始

イベント



こんなかんじ~

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明日からイベント

明日からハイアットリージェンシーさんでイベント3日間やります
頑張りますか
またお暇なら来て下さいな

ほんで毎日夜は懇親会やなんやで飲み
しっかり飲みましょ

土曜日は洛南の同窓会
楽しみにしとります

 http://bit.ly/9c1EQz イベント案内で~す!

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ブラバス練習


今日はブラバス練習行ってまいりました
5人やったしシューティング中心で皆で練習
結構、プレッシャーがある練習やったんで楽しかったですえ
少ない人数でも集中してやれるメニューは大切ですな

個人的にも最近は身体作りもしてるしいいかんじですわ
試合もがんばりましょう

でちゃんとアイシング

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飲み飲み

金曜日は久々にむかし、実業団でバスケしてた時にお世話になった福林さんといつもの洛南メンバーで飲んでました
いつもの如く、沢山皆で飲んで大騒ぎしました~

翌日は軽く二日酔い





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ちょっと祇園祭


昨日は、いつもよく飲みに行くメンバーでUボックスへ
行く前に山を写真とりました
名前は知りませんが

ほんで飲み会へGO

さみし~


今日の昼ご飯
15時にやっと
しかも、コンビニ弁当

頂きます

楽しかった

今日は夜にバスケしてきましたよ身体の使い方の意識だけしてシュートは意識せず
カットインとジャンブとディフェンスを少し注力してね
いい汗かかせてもらいましたわ
尚徳さんありがとう

アイシングも終わり、また明日もしっかりやりますか~

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川が


川がえらいこっちゃ

昨日の雨やなこりゃ

今から大阪やのに 雨はだるいな~

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スタート

今日から軽くスタートしましたよ!
ストレッチと筋トレ!
ゆっくり無理しないでやってきますわd(^_^o)
体重は今日は75kg
72kgまでしっかりおとしますよーd(^_^o)

週の始まり

また、一週間始まりますね!
今日は無難に仕事終了しましたわ

今週からちょっと仕事意外の時間をバスケットに
使おうと考えてます(^ー^)ノ
っと言うのも先週に名古屋に選抜の試合に
行ってきて若いプレーヤーに刺激をもらいましてね(^O^)/
また写真のせますね!
べーやんもがんばろー

膝の調子が

膝の最近調子良くてうれしいですわ。
階段もちゃんと上れるようになったしね!!
バスケットも、右からのカットインできるし、ジャンプシュートも
最近出来るようになったので、ちょっと若返った感じです~

膝になんとヒヤルロンサンを注入!!

まぁ、一時的なものでしょうがね。

今週末は名古屋で都市間交流にいってまいります。
京都クラブ選抜のスタッフとしてね。
選手の助けが出来るようにがんばってまいりますわ!!

Author by べーやん / 全記事一覧 / ページトップ
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